Персональные тренировки
Персональная тренировка
(не считая вход в зал) ~ 400\500\700
3 персональные тренировки
+ программа занятий(по результатам тренировок)
= ~ 1700
15 персональных тренировок
+ программа занятий(по результатам тренировок)
= ~ 7500
Индивидуальные тренировки в тренажерном зале – система занятий, которая проводятся под руководством КВАЛИФИЦИРОВАННОГО тренера.
В ходе тренировок инструктор ПОДБИРАЕТ НАГРУЗКУ И УПРАЖНЕНИЯ с учетом пожеланий клиента, а так же его физических особенностей и психологического состояния во время занятий.
В настоящее время персональные тренировки очень популярны особенно СРЕДИ НАЧИНАЮЩИХ.
Персональный тренер не только составит индивидуальную систему занятий, но и будет контролировать как технику выполнения упражнений, так и нагрузку в ходе тренировок. Благодаря этому Вы сможете получить максимальный эффект в минимальный срок.
В настоящее время персональные тренировки очень популярны особенно СРЕДИ НАЧИНАЮЩИХ.
Персональный тренер не только составит индивидуальную систему занятий, но и будет контролировать как технику выполнения упражнений, так и нагрузку в ходе тренировок. Благодаря этому Вы сможете получить максимальный эффект в минимальный срок.
Персональный тренер:
- • Познакомит Вас с правилами ПОЛЬЗОВАНИЯ тренажеров
- • Научит безопасной технике выполнения базовых упражнений
- • Поставит технику выполнения упражнений, учитывая все ваши физические возможности
- • Вместе с Вами за 3 занятия определяет наиболее важные для Вас цели (будь то снижение веса, повышение выносливости, наращивание мускулатуры и др.)