"Привет! Меня зовут Алёна!
Я являюсь сертифицированным тренером современного «умного фитнеса».
На моих тренировках вы научитесь чувствовать своё тело, владеть им, и совершенно точно, по-новому, взглянете на тренировочный процесс."
АЛЕНА АДЛЕР
персональный тренер
Достижения
Собственные успешные проекты на базе фитнес-клуба с огромным количеством положительных отзывов и отличных результатов.
Уже несколько лет я веду on-line марафоны, через которые прошли сотни участников.
И конечно персональные занятия в фитнес клубе, где я лично контролирую тренировочный процесс и даю рекомендации по питанию.
Отзывы и результаты моих клиентов я часто оставляю у себя в соц.сетях, чтобы вы мотивировались и понимали, что всё это реально! Вы тоже так сможете!
Образование
Являюсь студентом Института физической культуры, г. Екатеринбург по специальности «Физическая реабилитация».Так же являюсь студентом Международной Школы Pilates PoleStar. Международное объединение профессионалов, изучающих движения тела человека на основе научных исследований, для улучшения здоровья клиентов, качества их жизни, посредством пилатеса и смежных наук о движении.
На регулярной основе участвую в фитнес-конвенциях с научным уклоном (крайняя в г. Санкт-Петербург 2020).
Регулярно самообразовываюсь посредством онлайн курсов, о которых часто рассказываю в своих соц.сетях. Там же вы сможете увидеть часть моих дипломов и сертификатов.
Буду рада видеть Вас на своих тренировках!